浆果椰子奇亚布丁
这种浆果和椰子奇亚籽布丁是天然的甜，充满了奇亚籽的好处，让你一天都充满能量。享用一小罐早餐，甜点或上午10点左右的点心。
- 15分钟准备
- 是6
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成分
浆果椰子奇亚布丁
- 2 /2杯(625毫升)椰奶
- 1/3杯(55克)白色奇异籽
- 1茶匙香草精
- 2汤匙蜂蜜或纯枫糖浆
- 1只中等大小的香蕉(200克)，切碎
- 一汤匙磨碎的橘子皮
- 3杯混合浆果(见小贴士)
方法
浆果椰子奇亚布丁
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1将椰奶、椰籽、椰汁和蜂蜜放在一个大碗里;盖上盖子，放入冰箱冷藏1小时或一晚上直到变稠。
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2将椰奶与香蕉、果皮和两杯椰奶混合或加工。舀入6个3/4杯(180毫升)的服务玻璃杯;放入冰箱30分钟或直到布丁变稠。在上面放上剩下的水果。
笔记
如果你喜欢，你可以在浆果中加入一些去核的樱桃;用任何你喜欢的浆果组合。布丁可以提前一天做好;储存，盖好，放在冰箱里。在上菜前再撒上一些浆果。
