浆果，百香果和香草冰沙
用让人垂涎三尺的奶昔开始新的一天。
- 3分钟烹饪
- 是1
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成分
浆果，百香果和香草冰沙
- 一杯冰冻混合浆果
- 一杯蔓越莓汁
- 1/3杯香草酸奶
- 2薄荷叶
- 1有
方法
浆果，百香果和香草冰沙
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1将浆果、果汁、酸奶和薄荷放在罐子里。用手动搅拌器搅拌至光滑。
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2在食用前将百香果搅拌均匀。
笔记
用草莓代替香蕉。如果你喜欢的话，可以用新鲜的浆果和任何调味的酸奶——脱脂酸奶让奶昔成为一天轻松健康的开始。
