西兰花、火腿和酸奶油可丽饼
午餐享用这些美味的薄饼吧。
- 25分钟的准备
- 40分钟烹饪
- 是4
打印
成分
西兰花、火腿和酸奶油可丽饼
- 橄榄油烹饪喷雾
- 200克花椰菜，切成小朵
- 250克酸奶油
- 2茶匙第戎芥末
- 150克烟熏火腿，切细
- 1个葱，切成薄片
- 190克罐装香槟酒片和茎，沥干
- 8个新鲜或冷冻的可丽饼，解冻后
- 混合蔬菜沙拉，上桌
方法
西兰花、火腿和酸奶油可丽饼
-
1预热烤箱至200°C(180°C风机强制)。在一个长方形的8杯烤盘上喷上油。
-
2在一个中等大小的炖锅里用沸水煮2分钟或直到西兰花变软。排水;在冷水下恢复体力。排水;粗略切碎，然后放在一个大碗里。
-
3.向西兰花中加入酸奶油、芥末、火腿、洋葱和香槟。搅拌相结合。用盐和胡椒调味。
-
4每个可丽饼，把可丽饼放在平整的工作台上。沿着中心舀出1/4杯西兰花混合物。折叠绉饼包裹馅料，形成一个圆木。的地方。seam-side下来。在准备好的锅。盖上箔。
-
5烘烤25分钟。去掉箔;烘烤5-8分钟或直到金黄色和起泡。站立5分钟。配以沙拉。
笔记
热的可丽饼稍微冒烟，更容易卷。把可丽饼放在盘子里，用微波炉高火加热10秒。香槟酒是罐装蘑菇，可在蔬菜罐头区买到。
