棕色扁豆,西葫芦和树林沙拉
来自澳大利亚女子周刊的健康和灌装棕色扁豆,西葫芦和夏罗里州沙拉。
- 30分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
棕色扁豆,西葫芦和树林沙拉
- 2个固化的辣椒香肠(340g),切成薄片
- 1 Zucchini(150g),切成薄宽度
- 800克罐装棕色扁豆,冲洗,排干
- 250克红葡萄西红柿,减半
- 1杯松散包装新鲜的扁叶欧芹叶
辣椒粉敷料
- 2茶匙甜熏辣椒粉
- 1茶匙地面小茴香
- 1/4茶匙辣椒粉
- 1/4杯(60毫升)橄榄油
- 1汤匙红葡萄酒醋
方法
棕色扁豆,西葫芦和树林沙拉
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1在加热的上油烤盘(或烧烤或烧烤)上煮熟的Chorizo和夏南瓜直到Chorizo是褐色,西葫芦是嫩的。
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2同时,使辣椒粉敷料。小煎锅中的干炸锅直至香;凉爽的。将香料和剩余的成分放在螺旋顶罐中;摇匀。
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3.将Chorizo,夏南瓜和敷料放在大碗中,剩余的成分;轻轻地折腾结合。季节味道。