食谱

Cajun土耳其汉堡

  • 20分钟准备
  • 8分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

Cajun土耳其汉堡
  • 500克土耳其剁碎
  • 2汤匙Cajun调味料
  • 3个葱(绿色青葱),切成精细
  • 2茶匙精细磨碎的柠檬皮
  • 1/2杯(45g)即时滚动燕麦
  • 2汤匙柠檬汁
  • 1个大番茄,切碎
  • 1个大的成熟鳄梨,切碎
  • 盐和新鲜的黑胡椒,季节
  • 4卷,分成两半,烤
  • 50克沙拉叶
  • Peri Peri或Tabasco酱,服务

方法

Cajun土耳其汉堡
  • 1
    在中等碗中,结合剁碎,调味,葱,柠檬般的喧嚣和燕麦;混合良好。塑造成四个馅饼,放在盘子上。盖,冷藏1小时。
  • 2
    与此同时,将柠檬汁,番茄和鳄梨组合在一个碗中;季节味用盐和胡椒。
  • 3.
    在中热量加热扁平烧烤板;外套油。每侧3-4分钟煮肉饼,或直到煮熟。
  • 4.
    三明治沙拉叶,土耳其帕特里斯,鳄梨辣调味汁和卷在卷之间的酱汁。

笔记

适合冷冻或微波炉。