烤胡萝卜,牛肉,甜菜根和大麦
甜菜根使这款珍珠大麦的完美伴奏,Haloumi和烤牛肉沙拉
- 烹饪50分钟
- 服务4.
打印
原料
烤胡萝卜,牛肉,甜菜根和大麦
- 4汤匙珍珠大麦
- 200克胡萝卜,切碎
- 100克红洋葱,四分之一
- 250克预煮熟的甜菜根,四分之一
- 20克哈洛米奶酪,切片
- 1杯火箭叶,
- 牛肉烤,切片
- 2茶匙香醋
- 2茶匙红葡萄酒醋
方法
烤胡萝卜,牛肉,甜菜根和大麦
-
1预热烘箱到中度180°C。将珍珠大麦煮沸4杯水20-25分钟,覆盖,直到嫩。排水,然后冲洗。
-
2同时,在一个小的烤盘中,扔红萝卜和红洋葱。用油喷洒20-25分钟直至嫩。通过烤箱和掷甜菜根。
-
3.Chargrill Haloumi奶酪直到金色。
-
4.加入牛肉,大麦和火箭到混合蔬菜。顶部有Haloumi。
-
5.用合并的醋一起淋上毛刺。
笔记
从超市或熟食店购买预切牛肉。