鸡肉和西兰花烘烤
整个家庭都会爱上一个容易的米色饭。鸡肉和西兰花冠上鲜美奶酪在这个令人垂涎的烘烤中做出一种美味的组合。
- 15分钟准备
- 烹饪50分钟
- 服务4.
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原料
配料
- 1杯Panko Breadcrumbs
- 1/2杯磨碎的奶酪
- 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
鸡肉和西兰花烘烤
- 2汤匙橄榄油
- 500克切成大块鸡腿内圆角
- 3剥，煮，厚厚的土豆
- 1个硬花甘蓝头，切成小花，烫伤（或芦笋，1束，修剪，减半）
- 420克可以奶油鸡汤汤
- 1/2杯酸奶油
- 1 / 4CUP蛋黄酱
- 切碎的欧芹，服务
方法
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1预热烘箱到中度，180°C。
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2在一个大煎锅中，加热油高。两侧2-3分钟棕色鸡。转移到板块。
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3.在一个大型碎砂锅菜中安排煮熟的土豆。顶部有鸡，然后用一层西兰花。
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4.在水壶，结合汤，奶油和蛋黄酱。倒入西兰花。
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5.要制作顶部：在一个碗中，结合所有成分。
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6.在砂锅上均匀地撒上顶部。烘烤45分钟，直到鸡肉煮熟，顶部是清脆和金色的。撒上欧芹服务。
笔记
鸡的这种褐变步骤是可选的。如指示，将原始鸡一层。为防止溢出，将砂锅盘放在烘烤前的烤箱托盘上。
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