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配方

鸡肉鸡蛋面汤

这道神圣的肉汤既能填饱肚子又能保暖,非常适合冬天的夜晚。明亮的黄色玉米棒和深绿色的香菜的对比也点亮了餐桌。

  • 十分钟准备
  • 20分钟烹饪
  • 使1升
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鸡肉鸡蛋面汤

成分

  • 1.5升(6杯)鸡汤
  • 2瓣大蒜,压碎
  • 两个葱,纵向对半切开
  • 10克(2厘米一片)生姜,去皮
  • 去皮鸡胸片2片(每片约250克)
  • 3个玉米棒,去掉玉米粒
  • 120克新鲜薄蛋面
  • 一束中国花椰菜,切好,粗切
  • 2个鸡蛋,轻轻打匀
  • 60毫升(1/4杯)酱油
  • 1个长红辣椒,切成薄片
  • 1茶匙香油
  • 1茶匙细砂糖
  • 香菜叶,上桌

方法

  • 1
    把高汤,大蒜,葱和姜在一个大炖锅中用中高火慢炖。加入鸡肉,调低火煮至完全熟(10-12分钟)。鸡肉取出,待凉至可以处理,然后切成粗丝备用。
  • 2
    把火调到中高,把高汤慢炖。加入玉米,煮1分钟。加入面条和盖兰,煮至盖兰呈鲜绿色(1-2分钟)。在搅拌的同时,把鸡蛋倒入一个薄薄的,稳定的液体中,继续小火煮至刚好凝固(1分钟)。加入鸡丝,调味后盛入碗中。
  • 3.
    同时,将酱油、辣椒、芝麻油和细砂糖放入小碗中搅拌。配上热汤,上面撒上香菜叶。

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