鸡肉和鸠马拉沙拉
2009年9月30日下午2时- 40分钟烹饪
- 是4
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成分
鸡肉和鸠马拉沙拉
- 2茶匙混合香料
- 750克鸡胸肉
- 香橙甘薯1片(400克)，切成薄片
- 红洋葱1个(300克)，切成楔子
- 90克小火箭叶(芝麻菜)
- 1/4杯(60毫升)橄榄油
- 2汤匙麦芽醋
- 两汤匙橙汁
- 1汤匙纯枫糖浆
- 2茶匙第戎芥末
方法
鸡肉和鸠马拉沙拉
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1让枫酱。将所有成分倒入旋盖罐中，摇匀。
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2将混合香料涂抹在鸡肉上，将鸡肉放在加热的烤架(或烧烤或烧烤)上煮熟。鸡肉盖上盖子，静置5分钟，然后切成薄片。
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3.同时，将鸠摩罗和洋葱放在加热的烤盘上煮至变软。
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4将鸡肉、鸠摩拉、洋葱和火箭放入大碗中，加入调料。
