鸡肉烘烤
2012年4月29日下午2:00- 15分钟准备
- 30分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
鸡肉烘烤
- 500克南瓜,去皮,播种,切成楔形
- 2个西红柿,切成楔子
- 1个红色辣椒,播种,切片
- 1个红洋葱,切成楔子
- 2绿色辣椒,瘀伤,减半
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙橄榄拍纹
- 3丁香大蒜,粉碎
- 4个鸡大腿肉饼
- 1减半柠檬
- 牛至叶,装饰
- 面包,服务
- 沙拉,服务
方法
鸡肉烘烤
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1预热烤箱至220°C。
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2在一个大碗,扔南瓜,西红柿,辣椒,洋葱和辣椒用油。季节的味道和转移到一个大的烤盘。烘烤10分钟。
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3.同时,在一个小碗里,结合缠绕和大蒜。在每个鸡肉炸肉排的皮肤下传播。使用锋利的刀,在1cm间隔以1cm的比分。季节味道。
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4.将肉饼放在蔬菜顶部并挤压柠檬汁。进一步烘烤15-20分钟,通过烹饪塑造半途,直到酥脆并煮熟。
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5.顶部配有牛至叶子和淋巴汁的毛毛雨。配菜和选择的面包和沙拉。
笔记
如果喜欢,请使用鸡腿内圆角。如果在烘烤之前,如果皮肤,将缠绕在圆角上的缠绕混合物。