鸡肉、西班牙辣香肠和辣椒意大利面
这道美味的意大利面食30分钟后就可以吃了。在这道健康的意大利菜中，你可以享用咸绿橄榄和辣香肠、辣椒和鸡肉。
- 十分钟准备
- 20分钟烹饪
- 是4
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成分
鸡肉、西班牙辣香肠和辣椒意大利面
- 半杯(80毫升)特级初榨橄榄油
- 2根(300克)辣椒香肠，切成薄片
- 1个中号(200g)红辣椒，切成薄片
- 400克鸡胸肉，切成薄片
- 375克caserecci意大利面(或其他短面)
- 2瓣大蒜，压碎
- 1/2杯(60克)绿橄榄
- 1/2杯切碎的新鲜平叶欧芹
- 调味用的盐和胡椒
方法
鸡肉、西班牙辣香肠和辣椒意大利面
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1在一个大煎锅里加热一汤匙油;烹饪西班牙辣香肠和辣椒，搅拌，直到辣椒变软。删除从锅里。
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2将鸡肉放入同一个锅中;翻炒，直到鸡肉变成棕色，刚好煮透。
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3.与此同时，将意大利面放入一个大炖锅中，放入煮沸的盐水中煮至刚好变软;下水道。
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4在鸡肉混合物中加入大蒜和橄榄;翻炒2分钟。在鸡肉混合物中加入剩余的油、欧芹和意大利面。用盐和胡椒粉调味即可。
笔记
不适合冷冻。适用于微波炉。
