咖喱鸡配土豆,小豆蔻和生姜
这是一种味道浓郁多汁的咖喱鸡。鸡肉是湿的,当它准备好时,塌陷,从骨头上掉下来,变成柔软的小块。
- 1小时10分钟的烹饪
- 是4
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成分
咖喱鸡配土豆,小豆蔻和生姜
- 4鸡大腿骨
- 4个鸡腿
- 5汤匙植物油
- 2个中等大小的洋葱,切碎
- 2汤匙去皮切碎的姜
- 6个小豆蔻豆荚,压碎,种子提取
- 一茶匙碎胡椒粒
- 1茶匙辣椒粉
- 1/2茶匙姜黄
- 6瓣蒜,剁碎
- 小肉桂棒
- 2个红辣椒,切碎
- 4个中等蔓生番茄,去皮并切碎
- 3/4杯切碎的香菜,加上整个香菜来装饰(装饰可选)
- 500克蜡质小土豆,如Nadine(大土豆切成两半)
- 一杯水
方法
咖喱鸡配土豆,小豆蔻和生姜
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1尽可能地去除鸡肉中的脂肪(如果你喜欢,可以去除大腿上的皮,尽管它会增加味道),洗净,用纸巾拍干。在一个大煎锅里,用中火加热2汤匙油,将鸡肉煎成棕色(如果你有的话,可以使用飞溅屏来控制飞溅物)。将鸡肉放入盘中,撒上盐调味。
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2将剩下的3汤匙油放入一个深的sauté平底锅中加热,或者用中火煎锅,这样可以将油煎透。加入洋葱和姜,搅拌均匀,盖上锅盖,调低火。洋葱煮大约15分钟,直到洋葱变软,微微金黄(如果需要,去掉盖子几分钟,直至变成棕色)。加入小豆蔻籽,碎花椒,辣椒粉和姜黄,煮30秒,然后加入大蒜,肉桂棒和辣椒。加入鸡肉,西红柿,切碎的香菜和土豆。拌入水。
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3.煮至起泡,盖上盖子,用文火煮约45分钟,或者用轻推的方式,直到鸡肉从骨头上脱落;烹饪时搅拌一两次。如果喜欢的话,可以多放些香菜。