食谱

鸡Kumara和松果沙拉

  • 15分钟准备
  • 15分钟的烹饪
  • 服务6.
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原料

鸡Kumara和松果沙拉
  • 500克kumara,去皮,切成2厘米立方体
  • 1汤匙橄榄油
  • 2个厚片薄脆的白面包,外壳被移除
  • 80克婴儿菠菜叶
  • 80克婴儿火箭叶
  • 1个小红色辣椒,切成薄片
  • 1杯(160克)切碎的皮肤煮熟的鸡肉
  • 1个小鳄梨,切成薄片
  • 2汤匙松果,烤
  • 2个葱(青葱),切成薄片
  • 2汤匙蛋黄酱
  • 2汤匙芒果酸辣酱
  • 2汤匙橙汁
  • 1茶匙第戎芥末

方法

鸡Kumara和松果沙拉
  • 1
    预热烤箱到200°C / 180°C迫使。将Kumara放在烘焙托盘上。淋上一半的石油和季节。烤20分钟,直到金褐色。
  • 2
    同时,撕裂面包和放置在烘焙盘上。淋上剩下的油和折腾。烘烤5分钟,直到金黄色。
  • 3.
    结合Kumara,菠菜,火箭,胶囊,鸡肉和鳄梨在一个大碗里。
  • 4.
    在一个小碗中拂不要蛋黄酱,酸果酱,果汁和芥末,毛毛雨,扔在沙拉和折腾结合。供应沙拉撒上油煎面包块,松果和洋葱。