配方

鸡larb

  • 十分钟准备
  • 15分钟烹饪
  • 是4
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成分

鸡larb
  • 2汤匙长粒米
  • 一大杯青柠汁
  • 一勺半鱼露
  • 1茶匙糖
  • 1根香茅茎,切碎
  • 2个鸟眼辣椒,切碎
  • 2瓣大蒜,压碎
  • 600克精瘦鸡肉末
  • 2个eschalots,切成薄片
  • 1/2杯香菜,再加一些装饰
  • 半杯薄荷,再加一些装饰
  • 青菜,切块

方法

鸡larb
  • 1
    用小火加热锅。煮米饭,搅拌,5分钟,直到烤出香味,但不要变成褐色。稍微冷却。用香料研磨机或研钵和杵研磨。备用。
  • 2
    将酸橙、鱼露和糖放入碗中混合。
  • 3.
    在锅里喷上食用油,中火加热。将香茅、辣椒及大蒜炒1分钟至香。删除从锅。
  • 4
    炒碎肉7分钟,翻炒,直到变成棕色。将柠檬草混合物倒入锅中,加入酸橙汁混合物,银莲花和香草。搅拌混合。用勺盖上卷心菜,撒上米饭,再配上香草即可。

笔记

糙米是一种传统的泰国沙拉原料,可以增加口感和风味。你可以在健康食品店买到。