食谱

辣酱汤

  • 20分钟的准备
  • 服务4.
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原料

辣酱汤
  • 1杯(200g)长谷物白色或糙米
  • 3茶匙地面香菜
  • 3茶匙地面小茴香
  • 1茶匙墨西哥辣椒粉,或味道
  • 1/2数量博洛尼斯基地
  • 420克可以红芸豆,冲洗,排水
  • 1/4杯切碎的新鲜香菜
  • 2中(500克)鳄梨
  • 切片新鲜的香菜,额外,服务

方法

辣酱汤
  • 1
    在包装上的说明之后煮沸,蒸汽或微波米饭,直到柔软。
  • 2
    同时,在干燥的大型平底锅中烹饪地面香菜,小茴香和辣椒粉直至芬芳。加入博洛尼斯底座和豆子,煮熟,搅拌,直到热。在新鲜的香菜中搅拌。
  • 3.
    用米饭,鳄梨和额外的香菜服务Chilli Conne。

笔记

Chilli Con Con Con Conse混合物适合冻结。不适合微波炉。