chorizo和bean quesadillas
2011年8月31日下午2:00- 10分钟准备
- 20分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
chorizo和bean quesadillas
- 8 20厘米面粉玉米饼
- 435克可以重新制作豆子
- 1腌制的香肠香肠，切成薄片
- 1个绿色辣椒，切碎
- 2杯磨碎的轻乳酪
- 1/2杯香菜叶，加上小枝额外，为服务
- 食用油喷雾
- 4玉米棒，稻壳和丝绸移除了
- 300克厚番茄辣味辣酱
- 1/3杯轻酸奶油
方法
chorizo和bean quesadillas
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1用豆子传播4个玉米饼。顶部有树林，辣椒，奶酪和香菜。顶部有剩余的玉米饼;按下变平。
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2用油喷洒煎锅;热量升温。煮quesadillas，一个接一个，每侧2分钟或直到奶酪熔体和quesadillas是金色和加热的。切成楔子。
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3.将玉米放在微波安全板上;微波高（100％）4分钟或直到柔软。将玉米棒切成两半。季节。将Quesadilla楔子和玉米分开;撒上额外的香菜。配上莎莎和酸奶油。
笔记
为成年人添加一些干辣椒片或新鲜和切碎的真正的辣椒。素食：使用切片的鳄梨而不是Chorizo服务Quesadillas。价格会有所不同。
