食谱

椰子油炸锅与芒果,辣椒和石灰

加勒比地呼唤!这些新鲜的椰子素食炸薯条,配上芒果辣椒和石灰是绝对美味的!

  • 40分钟准备
  • 10分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

椰子油炸锅与芒果,辣椒和石灰
  • 1个年轻饮用椰子(1.2kg)
  • 2个中等香蕉(400克),捣碎
  • 1/4杯(60ml)椰子奶油
  • 2/3杯(100克)平原(通用)面粉
  • 1茶匙发酵粉
  • 3/4杯(60克)切碎的椰子
  • 2 1/2汤匙椰子花蜜或龙舌兰糖浆
  • 米糠油,深煎
  • 2汤匙石灰果汁
  • 1中等芒果(430克),切成薄片
  • 1 1/2汤匙精细磨碎的石灰皮
  • 1个新鲜的长红辣椒,播种,切成薄薄的

方法

椰子油炸锅与芒果,辣椒和石灰
  • 1
    使用扭曲作用将小刀的尖端插入椰子座上的软点。将椰子放在玻璃上;排水椰子水(另一次使用储备)。将椰子包裹在干净的毛巾中,用锤子打开打开,或者通过粉碎到地板上。舀出软的椰子肉;你应该有大约½杯(90克)的肉体。切片椰子肉。
  • 2
    结合新鲜的椰子,香蕉,椰子奶油,½杯面粉,发酵粉,¼杯切碎的椰子和2茶匙的椰子花蜜在一个大碗里。
  • 3.
    将剩余的面粉和切碎的椰子联合在中等碗中。将椰子混合物的汤匙汤匙汤匙汤。在面粉混合物中滚动球。
  • 4.
    用油和热量填充三分之一的油,加热至160°C(或直到25-30秒的面包棕色的立方体)。深炸椰子球,批次,2½分钟或直到金色和煮熟。排水纸巾。
  • 5.
    同时,将果汁和剩余的椰子花花组合在一个小碗中;在芒果,外皮和辣椒中搅拌。
  • 6.
    用芒果混合物和糖浆提供食物。