Cos和帕玛森沙拉杯
这些清淡健康的cos和帕玛森沙拉杯是一顿美味的午餐
- 20分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
- 2杯半帕尔马干酪磨碎或切碎
- 4片培根片
- 150克Krispkut Cos Hearts(罗马)
- 1鳄梨
- 1个柠檬汁
- 1个红洋葱,切成薄片
- 半杯沙拉蛋黄酱
- 半茶匙新鲜莳萝
- 现磨黑胡椒
方法
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1将烤箱预热到180°C,在烤盘上铺上烤纸。
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2将约1 / 4杯帕尔马干酪放在托盘上,用指尖摊开,形成一个直径约12厘米的细圆。再来1 / 4杯帕尔马干酪。在预热过的烤箱里烤5-6分钟,或者直到变成金黄色。快速地从托盘中取出圆圈,放在倒置的杯子或模具上,轻轻按下,形成一个篮子形状。让它凝固并变脆几分钟。用同样的方法处理剩下的奶酪,一次烤2圈。
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3.同时,将培根煎至酥脆,然后切成小块。放入一个中等大小的碗中。将Krispkut Cos生菜撕成一口大小的块,加入培根中。将牛油果果肉切成丁,加入少许柠檬汁拌匀,与洋葱一起放入碗中。
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4将蛋黄酱、小茴香、胡椒粉和大量的柠檬汁混合,轻轻搅拌培根混合物。在上菜之前,把沙拉舀进帕尔马干酪杯里。