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食谱

蒸粗片

这条分层的烤茄子,西葫芦和蒸粗麦粉只是午餐的东西,上面放着一个有力的番茄酱。

  • 30分钟的准备
  • 55分钟烹饪
  • 服务4
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原料

番茄酱
  • 400克可以切成丁的西红柿
  • 2个丁香大蒜,压碎
  • 1茶匙糖
蒸粗片
  • 1个大茄子,较薄的lendway
  • 1汤匙盐
  • 1/4杯蒸粗麦粉
  • 1杯热鸡肉汤
  • 1个大西葫芦,较薄的纵向切片
  • 1杯磨碎的美味奶酪
  • 混合的沙拉叶,食用

方法

蒸粗片
  • 1
    预热烤箱至180°C。
  • 2
    要使番茄酱在锅中混合番茄,大蒜和糖。高高沸腾。将热量降低到低。小火煮10-12分钟。季节。
  • 3
    同时,在托盘上单层排列茄子。撒上盐,搁置15分钟。用纸巾冲洗并轻拍干燥。
  • 4
    将蒸粗麦粉放入中等耐热碗中。倒入库存。覆盖。留出5分钟。
  • 5
    加热上油的炭烤盘。将茄子和西葫芦煮熟,每侧1分钟,直至变软并变成褐色。
  • 6
    轻轻油脂,并在15 x 25厘米的面包盘上排成一盘。将三分之一蒸粗麦粉撒入锅中。顶上半茄子和半西葫芦。重复层,用蒸粗麦粉结束。牢固地按。烘烤20分钟。
  • 7
    在蒸粗麦粉上撒上奶酪。再烘烤10-15分钟。直到黄金。在切片中食用,配以酱汁和沙拉叶。

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