配方

奶油菠菜玉米粥配烤蔬菜

  • 35分钟烹饪
  • 是4
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成分

奶油菠菜玉米粥配烤蔬菜
  • 2个中等大小的西葫芦,切成厚片
  • 6个小茄子,切成厚片
  • 4个鸡蛋西红柿,分成四等份
  • 4个蘑菇,四等分
  • 2汤匙橄榄油
  • 2又1/3杯(580毫升)牛奶
  • 2杯(500毫升)水
  • 一杯(170克)玉米粥
  • 2瓣大蒜,压碎
  • 1/2杯(40克)磨碎的帕尔马干酪
  • 250克菠菜,切好,剁碎

方法

奶油菠菜玉米粥配烤蔬菜
  • 1
    预热烤箱至220°C/200°C风机强制。
  • 2
    将西葫芦、茄子、番茄、蘑菇、油和大蒜单层放入一个大的浅烤盘中。不盖盖子,烤大约20分钟或直到蔬菜变软。
  • 3.
    同时,在一个大炖锅里,混合两杯牛奶和水;煮沸。逐渐将玉米粥加入液体中,不断搅拌。减少热量;慢炖,搅拌,大约5分钟或直到玉米粥变稠。加入奶酪,菠菜和剩余的牛奶。
  • 4
    把蔬菜分在盘子里;前与玉米粥。如果需要,可以撒上额外的帕尔马干酪。