煎饼用奶油硬花甘蓝
2010年10月31日下午1:00- 25分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
煎饼用奶油硬花甘蓝
- 8（400克）冷冻法式风格的绉纱，解冻
- 1/4杯（20克）巴马干酪，粗糙
- 750克（1½磅）西兰花，修剪，切碎粗糙
- 30克（1盎司）黄油
- 2个葱（葱），切碎粗糙
- 1汤匙全麦平原（All-Pression）面粉
- 1/2杯（125ml）牛奶
- 1/2杯（125ml）浇注奶油捏肉肉豆蔻
方法
煎饼用奶油硬花甘蓝
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1预热烤箱至180°C（迫使160°C风扇）。
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2制作硬花甘蓝填充。煮沸，蒸汽或微波西兰花，直到嫩，排水。在中等平底锅中加热黄油，煮洋葱，搅拌，中等热量，1分钟。搅拌面粉，煮，搅拌1分钟。从热量中取出，逐渐搅拌牛奶，奶油和肉豆蔻，搅拌高热直至混合沸腾和变稠。搅拌西兰花。
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3.分裂填充煎饼;将折射折叠成三角形。
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4.将煎锅中的煎锅放在烤箱中，撒上奶酪。在烤箱中烘烤煎饼，大约10分钟或直到奶酪融化，煎锅和填充被加热通过。
