脆皮芝麻鸡肉和蔬菜皮塔饼包装
这是用处使用任何脆皮鸡肉和脆脆的松开的好方法。例如，随时添加自己的触摸 - 冰山生菜，是一个漂亮的，脆弱的替代品。斯蒂芬的养成。
- 25分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
- 4黎巴嫩皮塔饼面包
- 蛋黄酱
- 甜辣椒酱
嘎吱嘎吱的松羊
- 2个胡萝卜，去皮，减半和julienned
- 1个红色辣椒，减半，去除和julienned
- 1黄色辣椒，减半，留守和julienned
- 1甜菜根，去皮和julienned
- 1少少量的细肉红卷心菜（我在这里使用曼陀林）
脆皮芝麻鸡肉啃
- 4汤匙橄榄油
- 1/2杯面粉
- 2个鸡蛋，搅打
- 1茶匙海盐
- 1杯潘库碎屑
- 1汤匙芝麻
- 1汤匙黑色芝麻（见提示）
- 500克鸡脊肉
方法
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1一起折叠嘎吱咬嚼的slaw蔬菜在一个大碗。
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2预热烤箱至200°C。将2个TBSP油放入大型金属烘烤盘中，并将烤箱放入热量。
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3.建立三块餐盘：一个用面粉，一个鸡蛋用盐缠绕，第三个用泼屑与芝麻籽混合。
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4.将鸡片涂在面粉中，然后鸡蛋，然后碎屑，轻轻放入热烤盘中。淋上剩下的油，在烤箱里煮5分钟。
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5.将鸡肉转过来，煮5分钟或直到金色和酥脆。
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6.酱酱用梅奥。将鸡肉放在皮塔饼的中心，淋上一点甜辣椒酱。顶部具有慷慨的松弛，小心翼翼地卷起。
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7.用沥干或烘烤纸包裹并带绳子。
笔记
为了烤织芝麻籽，将干煎锅放在中等热量上，搅拌不断，直到它们开始流行并转动金色。立即从平底锅中取出并保持冷却。黑色芝麻种子提供了一种美妙的颜色对比。您可以在亚洲食品店购买。
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