松脆的金枪鱼沙拉
健康的金枪鱼沙拉，口感酥脆，非常适合午餐或午餐盒。
- 20分钟准备
- 是4
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成分
沙拉酱
- 1石灰,喝醉的
- 一汤匙花生油
- 一汤匙棕榈糖
- 一汤匙酱油
- 1个长红辣椒，切成薄片
- 一瓣蒜，压碎
松脆的金枪鱼沙拉
- 395克罐头，金枪鱼片，沥干
- 50克嫩菠菜叶
- 1/4杯豌豆芽
- 50克胡萝卜，切成火柴条
- 1根黎巴嫩黄瓜，切成棒状
- 1束薄荷叶
- 1/3杯碎花生
- 1/3杯生姜，去皮，切成薄片
方法
松脆的金枪鱼沙拉
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1在一个大碗里，混合金枪鱼，菠菜，豆芽，胡萝卜，黄瓜，薄荷，花生和姜。
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2在一个罐子里，搅拌所有的调味材料。把酱汁拌入金枪鱼沙拉，就可以上桌了。
笔记
把金枪鱼换成三文鱼或者鸡肉丝。为了增加味道，加一茶匙香油。
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