这个配方首先出现在女人的一天。
与芝麻汁，羊皮，瑞加和抗脂肪蔬菜的地壳蛋饼
这个可怕的乳蛋白配方，你最喜欢的菜变得更加容易。用树林香肠，奶油羊毛和腌制的南加斯托蔬菜搭配，这顿饭最好享用新鲜的沙拉
- 25分钟准备
- 烹饪50分钟
- 服务4.
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原料
- 60克黄油，切碎
- 1/3杯普通面粉
- 2杯牛奶
- 1杯磨碎的美味奶酪
- 4个鸡蛋，搅打
- 2个香肠香肠，切碎
- 1个洋葱，切碎
- 2茶匙熏辣椒粉
- 1杯排水腌制的抗糖果蔬菜
- 100克坚实的敌人，立方体
- 1/4杯切碎的欧芹，加上额外的服务
- 1束芦笋，厚度厚度厚度
- radicchio和莴苣沙拉服务
方法
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1预热烘箱到中度，180°C。轻轻润滑27厘米的馅饼。
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2在平底锅中，融化媒体上的一半黄油。搅拌面粉，煮1分钟。从热量中取出。牛奶逐渐搅拌，直到光滑。恢复加热并煮熟，搅拌，直到酱汁沸腾和变厚。稍微凉爽。搅拌奶酪和鸡蛋。季节。
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3.在一个大的煎锅中，融化了剩余的黄油。炒香肠和洋葱3-4分钟。加入辣椒粉并煮30秒。搅拌抗脂肪混合，羊酸和欧芹。折叠穿过白色酱汁。
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4.将混合物倒入盘子中。顶部有芦笋。烘烤35-40分钟，直到金色和中间套装。
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5.顶部有额外的切碎的欧芹。用radicchio和莴苣沙拉服务。
