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配方

鱼片三明治和自制鞑靼沙司

谁说鱼手指三明治一定很无聊?这是一道美味清淡的晚餐,也是上菜的好方法。

  • 25分钟的准备
  • 5分钟烹饪
  • 是4
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不要把它变成一顿饭——保持你的晚餐时间快速和简单

成分

鱼片三明治和自制鞑靼沙司
  • 300克新鲜的鱼片,去皮的鱼,如鳕鱼,gurnard或tarakihi
  • 2个鸡蛋
  • 50毫升牛奶
  • 盐和胡椒
  • 6汤匙面粉
  • 120克面包屑
  • 一茶匙意大利干香草
  • 植物油(烹调用)
  • 8片白面包,烤熟
  • 8生菜叶子
鞑靼酱
  • 一茶匙欧芹,剁碎
  • 一汤匙刺山柑,剁碎
  • 1个小黄瓜,剁碎
  • 1根葱,切成小块
  • 半个煮鸡蛋,剁碎
  • 1/4杯蛋黄酱

方法

  • 1
    将鱼切成1厘米宽的条。把鸡蛋和牛奶打匀,然后调味。
  • 2
    在鱼身上撒上面粉,抖掉多余的面粉。蘸上鸡蛋和牛奶,然后把每一片面包屑都卷上香草。重复这个过程。将鱼放入冰箱,以帮助面包屑粘在鱼片上。
  • 3.
    要做鞑靼沙司,把所有切碎的食材搅拌到蛋黄酱里。季节的味道。
  • 4
    加热煎锅,加入浅层油。把鱼翻个面,煮大约5分钟,直到它们变成褐色和酥脆。取出后放在纸巾上沥干水分。
  • 5
    在面包上抹上大量的鞑靼沙司。加一层鱼条和生菜。

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