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配方

水果持久性有机污染物

  • 20分钟准备
  • 使8项
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成分

水果持久性有机污染物
  • 1又1/3杯低脂香草酸奶
  • 300克去皮、切碎的无籽西瓜
  • 5、脱壳草莓
  • 2茶匙蜂蜜
  • 8 paddlepop棒
  • 1(2杯)去皮切碎的大芒果
  • 半杯不加糖的菠萝汁
  • 2个西番莲果,去果肉

方法

水果持久性有机污染物
  • 1
    舀2汤匙酸奶到8个模子里。冷冻1小时,直到几乎凝固。
  • 2
    在食品加工机中,将西瓜、草莓和蜂蜜一起加工,直到光滑。均匀地倒在模具之间。冻结1小时。插入paddlepop棍棒。
  • 3.
    在一个干净的食品加工机里,把芒果和果汁一起加工。搅拌西番莲之果实。倒入模具中填充。冻结到公司。

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