釉姜鱼与婴儿bok choy
这是一种令人垂涎欲滴和健康的方式来服务鱼 - 更好，仍然是25分钟的菜肴。我们烤了鱼，但你也可以在芭比娃娃上烧烤。
- 15分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
釉姜鱼与婴儿bok choy
- 1/3杯（80ml）米林（甜米酒）
- 1/4杯（60ml）轻酱油
- 1汤匙磨碎的新鲜姜
- 4个150g鱼片，如Barramundi或蓝眼睛
- 1汤匙芝麻油
- 2头婴儿Bok Choy，减半
- 蒸米饭，服务
方法
釉姜鱼与婴儿bok choy
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1煨米林，酱油和姜在一个小的平底锅上高温3分钟或直到酱汁略微变厚。凉爽的。将鱼放在浅盘中，盖上酱汁。转向外套;支架5分钟。
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2预热烤架给中等。排水鱼，保留腌料。用芝麻油刷鱼;在烤架下煮5-7分钟，用保留腌料塑造。
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3.与此同时，蒸汽或bl bl煮1分钟或直到嫩，但仍然清脆。勺子在服务盘子上和顶部用鱼和pak choy。
