火腿玉米意面沙拉
把这道新鲜的意大利面沙拉搅拌好。里面塞满了甜多汁的玉米和大块的嫩腿火腿，在任何一个晚上都是一道快速而美味的菜。
- 5分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
火腿玉米意面沙拉
- 375克小螺旋意大利面
- 410克可以整株玉米苗，沥干
- 6个葱，切成薄片
- 450克火腿切片，切成厚片
- 2个中等大小的番茄，粗切
- 80克嫩菠菜
- 半杯酸奶和大蒜沙拉酱
- 150克奶油羊乳酪，碎了
方法
火腿玉米意面沙拉
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1将一大锅盐水煮沸。煮8-10分钟的意大利面，或直到刚刚变软。排水;在冷水下恢复体力。
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2将意大利面，玉米，洋葱，火腿，西红柿和菠菜放在一个大碗里。将调味料和1汤匙水放入一个中等大小的罐子中搅拌。把调料倒在沙拉上;搅拌混合。
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3.用勺子把沙拉舀到盘子里。与羊乳酪。服务一次。
笔记
你可以加一罐400克的鹰嘴豆来增加沙拉的分量。
