自制muesli酒吧
这些自制Muesli酒吧是整个家庭的完美无内疚小吃，充满了耐嚼的干果，嘎吱嘎吱的种子和全谷物。
- 50分钟准备
- 制作15项
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原料
自制Muesli酒吧
- 125克橄榄油人造黄油
- 1/3杯（75克）牢固地包装红糖
- 2汤匙蜂蜜
- 1 1/2杯（135克）滚动燕麦
- 1/2杯（75克）自养面粉
- 1/2杯（65克）加甜，干蔓越莓
- 1/2杯（70克）粗切碎，凹陷
- 干枣
- 1/2杯（80克）苏丹纳斯
- 1/4杯（50g）南瓜种子
- 2汤匙芝麻
方法
自制Muesli酒吧
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1预热烤箱至180°C（160°C扇形）。润滑28cm x 18cm切片。用一块烘焙纸线和两个长边线。
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2在中等热量中搅拌人们在中等底锅中搅拌人造黄油，糖和蜂蜜直至糖溶解。搅拌剩余的成分。
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3.将混合物压入锅并平滑表面。烘烤约35分钟或直到金色。在锅里凉爽。切成酒吧。
笔记
Muesli Bars将保留在密闭的容器中长达一周。
