蜂蜜和柠檬鸡与烤蔬菜
这款蜂蜜和柠檬鸡食谱创造了一个不可抗拒的晚餐盘。为烤的婴儿用餐，芦笋和豌豆为美味的家庭用餐，只需45分钟即可
- 5分钟准备
- 40分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
- 2杯坎贝尔真正的蔬菜库存
- 400克婴儿用土豆，切成1cm切片
- 2束芦笋，修剪
- 1 1/2杯冷冻豌豆
- 1/4束龙蒿，叶子挑选
- 600克鸡胸肉片，切成2cm条带
- 精细磨碎的热情和1柠檬汁，加上楔子服务
- 1汤匙整粒芥末
- 1汤匙蜂蜜
方法
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1预热烤箱到热，200°C。
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2在一个大的烤盘，结合库存和土豆。烘烤25-30分钟，直到土豆嫩。添加芦笋，豌豆和龙蒿。烘烤8-10分钟，直到蔬菜刚煮熟。
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3.在一个大碗里，用合并柠檬汁，热情，芥末和蜂蜜扔鸡。季节。
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4.在培养基上加热轻质上油的弗薄。煮鸡8-10分钟，转身，直到焦糖和煮熟。
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5.用鸡肉和柠檬楔子服务蔬菜。
笔记
如果优选，请使用猪肉片或土耳其乳房切片。
