蜂蜜种子酒吧
2012年7月29日下午2:00- 15分钟准备
- 使12项
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成分
蜂蜜种子酒吧
- 300克一包消化饼干,破碎
- 半杯蜂蜜
- 90克黄油,剁碎
- 2/3杯南瓜籽
- 半杯切碎的杏干
- 半杯切碎的巴西坚果
- 1/4杯切碎的蔓越橘
- 1/4杯葵花籽
- 2汤匙芝麻
方法
蜂蜜种子酒吧
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1在一个20 x 20厘米见方的平底锅上铺上烤纸。
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2将饼干放入食品加工机中加工,直至形成细小的饼干屑。转到一个大碗里。
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3.在一个中等大小的平底锅里混合蜂蜜和黄油。中火搅拌至融化并混合。稍微冷却。
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4加入南瓜籽,杏子,坚果,葡萄干和葵花籽到面包屑中。倒入蜂蜜混合物,搅拌均匀。
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5将混合物倒入锅中。撒上芝麻,然后压紧。
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6冷却1小时,直到变硬。切成方块,放入密封容器中,放入冰箱。
笔记
使12