蜂蜜加香料的胡萝卜和kumara
2009年8月31日下午2:00- 45分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
蜂蜜加香料的胡萝卜和kumara
- 4个介质(480g),胡萝卜
- 2小箱(500克)Kumara(橙色甘薯),切成厚厚的
- 45克(1½盎司)黄油,融化
- 1汤匙橄榄油
- 1 1/2茶匙地面孜然
- 1茶匙小茴香种子
- 1/4杯(90g)蜂蜜
- 2汤匙新鲜扁叶欧芹,粗切碎
方法
蜂蜜加香料的胡萝卜和kumara
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1预热烤箱至220°C(200°C强制风扇)。
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2将胡萝卜切成4cm(1½英寸)的碎片。煮胡萝卜和kumara在沸水的大片水5分钟,排水。
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3.将黄油,油,小茴香,种子和蜂蜜组合在小碗中。将蔬菜放在大烤盘上的上油钢丝架上。用蜂蜜香料混合物刷蔬菜。烤,未覆盖,大约20分钟,用剩余的蜂蜜香料混合物刷牙,直至蔬菜嫩。
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4.为荷兰芹供应蔬菜。