Kumara和夏南瓜炸薯条
Kumara和夏南瓜炸薯条
- 30分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
- Kumara,350克,去皮,磨碎
- 西葫芦,1,磨碎
- 鸡蛋,2
- 红洋葱,1/2小,切成细
- 普通面粉,1/4杯
- 巴马干酪,磨碎,1/4杯
- 罗勒,切碎,1汤匙
- 超灯可伸展奶油芝士,1/2杯
- 番茄,1,播种,切碎
- 火箭,50g
方法
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1从磨碎的Kumara和西葫芦挤压多余的水分。转移到一个鸡蛋,洋葱,面粉,巴马干酪和罗勒的大碗。混合良好和季节。
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2用橄榄油轻轻喷洒大型煎锅。培养基上的热量。在2批次中工作,将1/4杯混合物压入盘中,用刮刀扁平化。煮3-4分钟,每侧,直到酥脆和金色。
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3.为了服务,用番茄和火箭在油炸锅和顶部散布奶油芝士。
笔记
您还可以在200C的热烤箱中烘烤这些油炸烤箱15分钟,一定是半途而废。