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食谱

羊羔架用薄荷和大蒜外壳,spuds,豌豆和煎田

在新赛季的春天的壮丽上,朱莉碧斯在朱莉·碧乌斯看起来是意大利的灵感来源

  • 40分钟的烹饪
  • 服务6.
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原料

  • 2羊排,室温
  • 1/2杯大薄荷叶,切碎
  • 2丁香大蒜,粉碎
  • 2汤匙软黄油
  • 4汤匙Panko Brumbs
  • 700克婴儿红土豆
  • 1杯冷冻婴儿豌豆
  • 100克Pancetta,立方体
  • 1汤匙橄榄油
  • 1/2杯去皮,切碎的青葱

方法

  • 1
    预热烤箱至200°C(Fanbake)。首先准备羊羔。使用小巧,尖锐的尖刀从羊排中取出任何膜(薄皮)。用少许盐季节的衣架的肉体部分。结合薄荷和大蒜,并在羊肉架的​​肉体部分上涂抹。混合黄油和面包屑,并在薄荷和大蒜上涂抹。将架子放入浅烤箱中,躺在平板上(架子可以预先准备一小时或两两小时;覆盖并冷藏,但在烹饪前带上室温)。煮20-25分钟;烹饪新赛季的春天羊羔架不超过20分钟,但肉架需要一点时间。
  • 2
    同时,擦洗土豆和蒸汽或轻轻煮沸直到嫩。将豌豆放入筛子中并在热水水下冲洗任何冰晶。将豌豆添加到一罐沸腾的盐水并煮2分钟。用冷水水迅速排出筛子和冷豌豆。
  • 3.
    将辣味粥和油放入中等平底锅中,煮沸到中等热量5左右,直到金色 - 看着它,因为它一旦它变得炎热,就可以快速变暗。添加青葱并降低热量。轻轻煮5-7分钟,直到青葱嫩。用胡椒加入豌豆,季节和少量盐,然后关闭热量。
  • 4.
    当羊排准备好时,从烤箱中取出并将它们放在砧板上,5-7分钟。
  • 5.
    将马铃薯转移到温暖的服务拼盘,用叉子轻轻地粉碎(如果坚韧而挑选过量的皮肤,但不要做大量的工作)。盐和胡椒季节。添加豌豆和潘西塔和所有的果汁;如果他们已经冷却,温暖地温暖。将羊肉切成肉饼,让任何血腥的果汁池远离它们,所以它们不会使碎屑湿润,然后安排在马铃薯和豌豆粉碎。立即服务。

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