柠檬草鸡
3月29日2012年下午1:00- 20分钟的准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
柠檬草鸡
- 1汤匙植物油
- 500克鸡腿内圆角，切片
- 3秆柠檬草，纯白色茎，切成薄片
- 2长红辣椒，切成细
- 2丁香大蒜，粉碎
- 500克的西葫芦，切成两半
- 1/4杯水
- 2汤匙鱼酱
- 1汤匙施法者糖
- 1茶匙破裂的黑胡椒
- 2个葱，切成3cm长度
- 蒸米饭，服务
方法
柠檬草鸡
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1高锅或大煎锅中的热油。
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2炒鸡肉，2批次，每批3-4分钟，直到褐变。
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3.将热量减少到介质。炒柠檬草，辣椒和大蒜1分钟，直至芳香。
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4.加入西兰花葫芦，水，鱼酱，糖和胡椒。增加热量至高;搅拌2-3分钟，直到西兰多里尼亮绿色，刚招标。
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5.从热量中取出;扔葱穿过。用蒸米饭。
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