低脂西葫芦浪费
2014年3月29日下午1点- 20分钟准备
- 12分钟烹饪
- 使12项
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成分
低脂西葫芦浪费
- 一杯半煮熟的糙米
- 2个中等大小的西葫芦，磨碎
- 1杯(70g)干面包屑
- 2个鸡蛋，轻轻打匀
- 1/4杯碎薄荷
- 3个葱(葱)，切成薄片
- 2汤匙橄榄油沙拉叶，上桌
方法
低脂西葫芦浪费
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1在一个大碗里，混合米饭，西葫芦，面包屑，鸡蛋，薄荷，青葱，根据口味调味。将混合物分成12份，做成圆形蛋糕。
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2在一个大煎锅里加热橄榄油。蛋糕每面煎2-3分钟，直到加热至金黄。用纸巾擦干。用树叶。
