食谱

枫树玻璃火鸡牛排

潜入这种枫木玻璃火鸡牛排食谱的冬季风味。随着蔓越莓,库玛拉和枫糖浆的丰富而舒适的添加,这道菜非常适合那些寒冷的日子

  • 15分钟的准备
  • 35分钟烹饪
  • 服务4
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原料

  • 750克库马拉,剥皮,四分之一
  • 2汤匙橄榄油
  • 4 150克火鸡牛排
  • 1/4杯枫糖浆
  • 2汤匙红糖
  • 1.5杯婴儿甜菜根叶
  • 1/4杯干蔓越莓
  • 1汤匙白葡萄酒醋

方法

  • 1
    预热烤箱至热,200°C。将烤箱托盘与箔纸一起排​​列。
  • 2
    将库马拉扔进一半的托盘和季节。烤25-30分钟,直到嫩。
  • 3
    在碗中,将火鸡与枫糖浆和糖混合在一起。涂上好调味。
  • 4
    在煎锅中,在培养基上剩余的油。每侧煮火鸡2-3分钟,直到煮熟。
  • 5
    大致切碎库马拉。将甜菜根叶和蔓越莓转移到沙拉碗中。轻轻折腾以结合。
  • 6
    在沙拉的床上食用火鸡,淋上任何锅汁和醋。

笔记

  • 要散装任何剩余的沙拉,请加入1杯煮熟的藜麦或蒸粗麦粉,并配有1汤匙枫糖浆,红酒醋,特级初榨橄榄油和1茶匙芥末的连衣裙。