配方

Merguez和粗麦粉沙拉

  • 40分钟烹饪
  • 是4
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成分

Merguez和粗麦粉沙拉
  • 500克merguez香肠
  • 1.5杯(375毫升)牛肉高汤
  • 一杯半(300克)蒸粗麦粉
  • 20克黄油
  • 1汤匙柠檬皮,磨细
  • 3/4杯新鲜的平叶欧芹,粗略切碎
  • 120克小火箭离开
  • 1/3杯(50克)烤松仁
  • 2小片新鲜泰国红辣椒,去籽,切成薄片
  • 1个小红洋葱(100克),切成薄片
  • 1瓣大蒜,压碎
  • 1/3杯(80毫升)柠檬汁
  • 2汤匙橄榄油

方法

Merguez和粗麦粉沙拉
  • 1
    将香肠放在加热的烤盘(或烧烤盘或烧烤盘)上烹煮,直到烤成棕色并熟透。用吸水纸吸干水分,切成厚片。
  • 2
    与此同时,用中等大小的炖锅将高汤烧开。关火,加入蒸粗麦粉和黄油。盖上盖子,大约10分钟或直到液体吸收,偶尔用叉子使粗麦粉蓬松。
  • 3.
    将香肠、蒸粗麦粉和其他配料放入大碗中,轻轻搅拌。

笔记

merguez是北非和西班牙普遍食用的一种小而辣的香肠,传统上是用羔羊肉做的,它的红色很容易识别。在许多肉店、熟食店和香肠专卖店都可以找到这种香肠,但任何辣香肠都可以用在这个食谱中。