芥末烤牛肉配肉汁
2013年11月27日下午1点- 十分钟准备
- 1小时15分钟烹饪
- 是8
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成分
Mustard-glazed烤牛肉
- 2公斤苏格兰肉片,卷好打好(你可以让屠夫做这个)
- 2汤匙第戎芥末
- 盐和黑胡椒粉
- 1汤匙橄榄油
洋葱肉汤
- 50克无盐黄油
- 2个洋葱,切成薄片
- 1瓣大蒜,压碎
- 1汤匙新鲜的百里香叶
- 1/3杯波尔图葡萄酒或红酒
- 2茶匙普通面粉
- 2杯水
方法
芥末烤牛肉配肉汁
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1预热烤箱至220°C(200°C风机强制)。将牛肉放入烤盘中。在肉的表面涂上芥末,用盐和胡椒调味。淋上少许油,烤45分钟。用勺子把汤汁浇在肉上,再烤15分钟(半熟)到30分钟(中等熟)。将牛肉从烤箱中取出,放入热的浅盘中,用锡纸松散地包裹起来。放在一边休息。
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2制作肉汁时,将锅里的黄油融化,用中火煎炒洋葱、大蒜和百里香,加入少许盐和胡椒粉,煎20分钟直到变成棕色。加入葡萄酒或红酒,煮1分钟,然后熄火。将带肉汁的烤盘放在炉子上,用小火加热。用木勺加入面粉,搅拌并刮去锡罐底部,搅拌30秒。加入水,煮沸,然后加入洋葱和波尔图混合料。中火慢炖10分钟,滤过筛子放入壶中,保温即可食用。
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3.将牛肉切开,配上肉汁和蔬菜食用。
笔记
不适合冷冻或微波。