橙果昔
这款清爽的冰沙富含水果，天然的甜味，富含营养物质，能让你一天都充满能量。在温暖的夏日里，你可以把它当作一种饮料、一份快速的早餐或一份小食来享用。
- 10分钟烹饪
- 服务2
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成分
橙果昔
- 1去皮橙
- 1个梨,空心
- 一杯冰冻混合浆果
- 150克低脂低糖香草酸奶
- 1/4杯石榴汁
方法
橙果昔
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1橙子和梨大致切碎。
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2将水果与浆果、酸奶和石榴汁混合或加工至光滑。
笔记
如果你愿意，你可以用苹果汁代替石榴汁。
