奥罗佐和茄子沙拉配辣椒和蜂蜜敷料
这种充满活力的沙拉使用了晚夏蔬菜的最后一个。
- 10分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务5.
打印
原料
奥罗佐和茄子沙拉
- 1/4杯橄榄油
- 1个丁香大蒜，切片
- 1个红洋葱，切片
- 1个红色辣椒，切丁
- 1个黄色辣椒，切片
- 1个小茄子，切片
- 1杯玉米切断玉米棒子或罐装玉米
- 1 1/2杯奥罗
- 切碎的新鲜欧芹，微血糖和粉碎的羊粉，服务
辣椒和蜂蜜酱
- 1个红辣椒，切片
- 1/4杯白葡萄酒醋
- 2汤匙蜂蜜
- 海盐和裂缝的胡椒
方法
奥罗佐和茄子沙拉
-
1在大煎锅中加热橄榄油。烤大蒜，红洋葱，胶囊和茄子，在低至中等热量，直至蔬菜恰好着色。加入玉米并折腾加热。
-
2同时，在沸水中煮8-10分钟，直到Al Dente煮，然后在冷水下排出并刷新。用煮熟的蔬菜扔掉奥祖。
辣椒和蜂蜜酱
-
3.适合敷料，混合辣椒，醋和蜂蜜，然后季节好。
-
4.扔沙拉，并在一家用充满欧芹的服务板上安排，洒微血管和裂缝的胡椒。在服务之前，粉碎Feta。
最新的食物 - 爱
阅读更多来自