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配方 唐杜里鸡配柠檬酸奶酱
欧防风通心粉和鸡肉沙拉
鸡肉沙拉的制作方法肯定不止一种，所以不妨尝试一下美味的欧防风通心粉和鸡肉沙拉，作为丰盛的午餐或工作日晚餐
- 十分钟准备
- 15分钟烹饪
- 是4
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成分
- 1/3杯特级初榨橄榄油
- 3茶匙磨碎的柠檬皮，再加一茶匙即可食用
- 1/4杯柠檬汁
- 2汤匙切碎的平叶欧芹
- 1/2杯山核桃
- 鸡肉丝300克
- 60克婴儿火箭叶
- 250克小罗马番茄，切一半
- 4杯蔬菜高汤
- 6防风草
- 2茶匙磨碎的柠檬皮
- 1/3杯帕尔马干酪
方法
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1制作调料时，将油，一茶匙柠檬皮，果汁和一半的欧芹放在一个螺旋盖的罐子里。摇匀，调味。
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2将山核桃放入一个小而厚的煎锅中，用中火搅拌5分钟，直到山核桃变成淡金黄色。转移到董事会。冷却，粗切。在一个大碗里混合山核桃，鸡肉，火箭和番茄。
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3.在一个中等大小的平底锅里把高汤煮至沸腾。欧防风去皮，切成1厘米长的棒子。切成5厘米长的角，像通心粉一样。煮欧防风汤3分钟或至软。把防风草倒在一个大的隔热罐或碗里，把水沥干，备用备用(见食谱提示)。
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4加入防风和调味料到鸡肉混合物中，搅拌均匀。季节的味道。撒上额外的外皮，帕尔马干酪和剩余的欧芹。即可食用。
笔记
- 用剩下的蔬菜汤，砂锅菜或酱汁。
