配方

香蒜鸡配烤蔬菜

  • 15分钟准备
  • 40分钟烹饪
  • 是4
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成分

香蒜酱鸡肉配烤蔬菜
  • 1个中等大小的红洋葱,切成楔形
  • 500克鸠马拉,去皮,切碎
  • 3个中等大小的西葫芦,纵切一半,切成1.5厘米的小块
  • 2个中等大小的胡萝卜,纵切一半,切成1.5厘米的小块
  • 1个中等大小的红辣椒,切碎
  • 1又1/2汤匙蔬菜油或橄榄油
  • 8块鸡腿肉
  • 1/4杯商店买来的罗勒香蒜酱
  • 2汤匙小罗勒叶

方法

香蒜酱鸡肉配烤蔬菜
  • 1
    预热烤箱至200°C(180°C风机强制)。把蔬菜放在一个大烤盘里。添加石油;用盐和胡椒调味。搅拌均匀,涂上一层。
  • 2
    将鸡肉和香蒜酱放在一个大碗里混合。把鸡肉和蔬菜放在锅里。烤35-40分钟或直到鸡肉熟。
  • 3.
    在上面撒上罗勒叶,即可食用。