谱系

Piri Piri鹌鹑

  • 40分钟的烹饪
  • 服务4.
  • 打印
    打印

成分

辣椒酱
  • 2汤匙Piri Piri酱
  • 1丁香大蒜
  • 1/3杯(100g)蛋黄酱
Piri Piri鹌鹑
  • 6鹌鹑(1kg)
  • 1/3杯(80ml)Piri Piri酱
  • 4婴儿茄子(240g),减半
  • 4小西葫芦(360g),减半
  • 200克黄葡萄西红柿
  • 1个葱,切成薄薄的洋葱

方法

Piri Piri鹌鹑
  • 1
    制作辣椒酱;结合碗和摇晃的成分。
  • 2
    丢弃鹌鹑的颈部。使用剪刀,沿着骨干的每一侧切割;丢弃骨干。切成鹌鹑成分;在中等碗里结合酱。
  • 3.
    在加热的上油烧烤上煮鹌鹑约25分钟或直到煮熟。
  • 4.
    同时,在加热的上油烧烤上煮茄子和西葫芦直至褐色两侧。
  • 5.
    在加热的上油烧烤上煮西红柿直至软化。
  • 6.
    用蔬菜和敷料服务鹌鹑;撒上洋葱。

注意事项

Piri Piri酱是一种辛辣的美国黑人辣椒酱,可从中东食品商店和大多数主要超市提供。