猪肉鼠尾草炸肉排
这是对炸肉排的一个很好的改变,也可以用鸡肉代替猪肉。与胡萝卜、防风草和煮熟的银甜菜一起上桌。
- 20分钟烹饪
- 是4
打印
成分
猪肉鼠尾草炸肉排
- 4猪肉炸肉排
- 3汤匙普通面粉
- 2汤匙橄榄油
- 3汤匙黄油
- 1个柠檬去皮,切成条状
- 18新鲜鼠尾草叶
- 250个干鸟眼辣椒,压碎
- 1/4杯卡拉玛塔橄榄,沥干,去核,剁碎
- 两汤匙雪利酒醋
- 1/4杯的股票
方法
猪肉鼠尾草炸肉排
-
1将猪肉排切成小块。如果它们很厚,或者厚度不均匀,用双层保鲜膜保护它们,然后用木槌敲打平。
-
2用中火至高火加热一个大煎锅。给肉裹上面粉。在平底锅中各加入1汤匙油和黄油。当黄油发出咝咝声时,加入猪排(你可能需要分两批烹饪,如果需要的话再加一点黄油和油)。煮几分钟至金黄色,然后把肉翻个面,用少许盐调味。
-
3.在锅里加入柠檬皮。把第二面煎至金黄色,然后放到盘子里(如果炸肉排很薄,注意不要煮过头——把第一面煎成棕色,然后把第二面稍微煎一下)。