猪肉用苹果辣调味汁和kumara mash
一个精致的猪肉菜，可爱的颜色和美味的奶油kumara mash。
- 30分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
猪肉和kumara mash
- 2 kumara（1kg），切碎粗糙
- 20克黄油
- 2汤匙精细切碎的新鲜圣人
- 4 x 200g猪肉蝴蝶牛排
- 1汤匙橄榄油
- 2丁香大蒜，粉碎
苹果辣调味汁
- 1个绿色苹果（200g），切碎
- 1红洋葱（100g），切碎
- 1丁香大蒜，粉碎
- 1汤匙精细切碎的新鲜圣人
- 1汤匙橄榄油
方法
猪肉用苹果辣调味汁和kumara mash
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1制作苹果莎莎。将成分结合在一个小碗中。
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2煮沸，蒸汽或微波kumara直到嫩;流走。Mash Kumara用黄油在一个大碗中直到光滑;搅拌一半的圣人。
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3.同时，将猪肉，油，大蒜和剩余的鼠尾草联合在一个大碗中。
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4.在加热的上油烧烤烤盘上煮猪肉，每侧4分钟或直到褐色并根据需要烹饪。
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5.用泥浆和莎莎服用猪肉。
笔记
莎莎最好在服务前做得最好。
