南瓜意式烤面包配榛子皮哈罗米
2009年4月30日下午2:00- 15分钟准备
- 15分钟烹饪
- 是4
打印
成分
南瓜意式烤面包配榛子皮哈罗米
- 2汤匙蒜头，剁碎
- 一汤匙芝麻
- 1/3杯(50克)烤榛子，去皮，剁碎
- 一个鸡蛋
- 哈罗米250克，切成8片
- 1/4杯(35克)普通面粉
- 南瓜400克，去皮，切成2厘米的方块
- 1个红辣椒，切成条
- 2茶匙橄榄油，再加1汤匙，就可以上桌了
- 2茶匙蜂蜜
- 8小片酵母面包
- 80克婴儿火箭叶
方法
南瓜意式烤面包配榛子皮哈罗米
-
1预热烤箱至220°C(风扇强制200°C)。把西葫芦，芝麻和榛子放在一个大盘子里。在一个大碗里打蛋。在哈罗米片上撒上面粉。甩掉多余的东西。把卤米浸在鸡蛋里，然后裹上榛子混合物。放在盘子里，冷藏20分钟。
-
2同时，在烤盘上铺上烤纸。把南瓜和辣椒放在准备好的托盘上。在蔬菜上淋上油和蜂蜜，然后翻面。烤20分钟，直到南瓜变软。
-
3.用中火加热一个大煎锅。把卤代米分批煮2-3分钟，直到两面都热透，变成金黄色。
-
4烤面包酵母。在面包上撒上火箭和额外的油，然后在上面撒上南瓜，辣椒和哈罗米片。服务。
