配方

南瓜捣

  • 十分钟准备
  • 10分钟烹饪
  • 是4
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成分

南瓜捣
  • 1.2公斤昆士兰蓝南瓜片,去皮,去籽,粗切
  • 40克黄油,切碎
  • 一汤匙切碎的新鲜香葱
  • 盐和现磨的黑胡椒
  • 整个肉豆蔻

方法

南瓜捣
  • 1
    将南瓜蒸或微波至变软;排水井。
  • 2
    把南瓜和黄油在一个大碗里捣碎,直到光滑。拌入韭菜末;用盐和胡椒调味。
  • 3.
    在南瓜泥上磨一点肉豆蔻。