梅釉红烧香鸭
这道菜是用鲜嫩的鸭胸肉裹上一层黏黏的梅汁,再铺上一层松软的米饭。这是一道简单而复杂的菜肴,只需35分钟就可以上桌
- 15分钟准备
- 20分钟烹饪
- 是4
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成分
- 750克鸭脯
- 2汤匙植物油
- 4根葱,切成4厘米长,再切丝即可食用
- 2厘米的姜片,剁碎
- 1/4杯橙汁
- 2汤匙李子酱
- 一汤匙酱油
- 1条肉桂
- 1八角茴香
- 4个小李子,对半切开,去籽
- 1汤匙红酒醋
- 蒸熟的米饭,蒸熟的,切成片的西兰花
方法
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1在每只鸭胸上划几下皮。用盐。
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2在锅或大煎锅里,加热一半的油。鸭胸肉,带皮面朝下,煮2-3分钟,直到鸭皮金黄酥脆。翻个面,煮4-5分钟直到熟透。删除从锅。沥干并丢弃烹调油脂。
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3.在锅里,把剩余的油加热。葱和姜炒1-2分钟至软。加入橙汁,果酱和酱油,肉桂和八角搅拌。用文火炖4-5分钟,直到变成釉料。
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4鸭肉切片,加梅子回锅。煮1-2分钟,直到完全加热,搅拌。醋搅拌。
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5鸭肉配上酱汁、葱丝和蒸盖兰。
笔记
- 如果喜欢的话,在这道菜中用鸡肉代替鸭肉。