乳清干酪，大麦和菠菜烘烤
2012年2月29日下午2:00- 10分钟准备
- 1小时20分钟烹饪
- 服务4.
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原料
乳清干酪，大麦和菠菜烘烤
- 3/4杯珍珠大麦
- 1汤匙橄榄油
- 1小韭菜，修剪，洗净，切成薄片
- 50克婴儿菠菜叶
- 500克瑞典瑞典
- 1/2杯巴马干酪，磨碎
- 1/2杯半干西红柿，排水，切碎
- 1/2杯罗勒，切碎
- 沙拉服务
方法
乳清干酪，大麦和菠菜烘烤
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1在高温下煮沸一大堆水。加薏米。炖，覆盖，30-35分钟，直到招标。沥干。
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2预热烘箱到中度，180°C。轻轻润滑23厘米的馅饼。
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3.高煎锅中的热油高。炒3-4分钟，直到嫩。添加菠菜。煮，搅拌，直到枯萎。从热量中取出。稍微凉爽。
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4.在中碗，混合大麦，韭菜混合物，乳清干酪，帕尔马干酪，番茄和罗勒。季节味道。
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5.勺子混合物加入制备的盘子中。光滑的顶部。烘烤40-45分钟，直到金色和坚定。用沙拉楔子。
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